Step

Zajęcia podczas których używamy platformy, czyli tzw. stepu. Są to zajęcia choreograficzne, podczas których stopniowo, uczymy się różnych figur i kroków. Ostatecznie składają się one w jedną całość tworząc układ choreograficzny. Celem zajęć jest poprawa pamięci i koordynacji ruchowej, spalenie mnóstwa kalorii oraz ujędrnienie mięśni nóg i pośladków. Do tego wszystkiego dochodzi świetna zabawa, rytmiczna i energiczna muzyka.... słowem - warto tu być!

Stopień trudności choreografii dostosowany będzie do poziomu grupy jednak zajęcia te zalecane są dla osób średniozaawansowanych i zaawansowanych.

Akceptuję
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.