POLE DANCE

zdjęcie wstępu

Pole dance inaczej nazywany tańcem na rurze to połączenie tańca, akrobatyki i fitnessu. Główną rolę odgrywa pionowa rura umożliwiająca wykonywanie efektownych figur i układów. Taniec na rurze może przybierać różne formy, w zależności od indywidualnych preferencji  tancerki - od akrobatyki sportowej aż po uwodzicielski taniec.

Pole dance robi furrorę wśród kobiet, jako rewelacyjny sposób na wymodelowanie zgrabnej, pięknej sylwetki i zrzucenie zbędnych kilogramów. Ponadto na zajęciach można rewelacyjnie poprawić ogólną koordynację ruchową, siłę i kondycję, wzmocnić i ujędrnić całe ciało a także nadać mu elastyczności, gracji i gibkości.

Jak każda forma aktywności ruchowej - pole dance fantastycznie poprawia samopoczucie i nastrój. Dodaje pewności siebie, kształtuje charakter oraz daje mnóstwo satysfakcji.

Pole dance nie wymaga wcześniejszego przygotowania. Zajęcia prowadzone są w taki sposób, aby każda Pani, niezależnie od budowy ciała czy aktualnej kondycji, podołała wyznaczonym zadaniom oraz stale rozwijała swoje umiejętności.

Serdecznie zapraszamy:)

Akceptuję
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.