Figura Fit z PIŁKAMI

zdjęcie wstępu

Piłki duże, piłki małe – wszystkie kolorowe służące za świetny przybór treningowy! Te zajęcia na pewno nie będą dla Ciebie nudne, ponieważ na nich nie tylko ujędrnisz, ukształtujesz praz wymodelujesz swoje ciało, ale także dzięki użyciu piłek – świetnie wpłyniesz na rozwinięcie swojego zmysłu równowagi i koordynacji ruchowej! Piłki świetnie wywołują stałe napięcie Twojego odcinka CORE dzięki czemu, Twój brzuch będzie jeszcze piękniejszy!

Od samego początku do końca ćwiczymy tutaj z piłkami, zajęcia podzielone są na trzy etapy: rozgrzewka, część główna modelująca oraz część relaksacyjna połączona z rozciąganiem.

INTENSYWNOŚĆ: średnia.

Akceptuję
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.